На сайте используются метрические системы для сбора и анализа информации о производительности и использовании сайта, а также для улучшения и индивидуальной настройке предоставления информации.

Нажимая кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь на обработку данных метрических систем

принять
ПЕРЕЗАГРУЗКА.
ОПОРЫ.
2-х дневное путешествие, в котором отвлечешься от забот, попробуешь новое, релакснешь в городе мастеров и увидишь новые грани себя через авторский тренинг
14-15 МАРТА

ПРИКОСНИСЬ

К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ

"Тур-Перезагрузка" - это не просто отдых.

Это про возможность полностью сменить обстановку, отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в мир природы и новых впечатлений. Мы предлагаем тебе уникальную возможность провести выходные в кайфовой компании ребят, которые также стремятся к переменам и развитию

  • 28 000 рублей
    Ценность тура на 1 человека,
    обеды и ужины оплачиваются отдельно
    Есть рассрочка от Т-Банка и специальные предложения
  • 2 дня / 1 ночь
    Длительность путешествия, проживание в хороших комфортных отелях
  • до 14 человек
    Комфортная группа с вниманием каждому
  • 17 впечатлений
    От еды до мастер-классов
  • Автомобильный
    Передвигаемся на комфортных автомобилях
  • Москва - Тула
    Основные точки программы
Если вы сейчас:
  • Много делаете и в целом справляетесь, но внутри стало меньше опоры
  • Чувствуете, что живете в хорошем ритме, но без пауз
  • Держите многое под контролем, а хочется хоть немного расслабиться
  • Давно не были в состоянии "мне спокойно" и "вот мое время на себя"
  • Устали принимать решения и просто хотите, чтобы кто-то подумал за вас
  • Если вам не нужно спасение, а нужен просто качественный вдох

Значит Тур-Перезагрузка то,

что вам нужно сейчас

Написать в телеграм и забронировать место
Что такое
"Тур-Перезагрузка"
Это 2 дня, которые ощущаются
как 2 недели отпуска

Это продуманное путешествие, где:

🌿 меняется пространство — и голова перестаёт крутить старые мысли
🥐 вы пробуете новое, вкусное, тёплое, хрустящее
🍪 делаете что-то руками и неожиданно смеётесь как ребёнок и чувствуете себя совершенно беззаботным
😜 оказываетесь среди людей, которые тоже устали быть сильными и которым нужна перезагрузка
🧠 мягко смотрите на свои реальные опоры — тело, ритм, привычки, окружение
✨ возвращаете себе устойчивость и заряженные идете дальше

Мы не лечим и не учим жить.
Мы создаём среду, где вы вспоминаете, какой вы бываете, когда не в напряжении.
  • Олеся
    Это какое-то волшебство! Не знаю, как вы смогли так все выстроить, но казалось бы, 2 дня поездки, а ощущение, что я недели 2 с вами где-то колесила!!! Как полноценный отпуск случился! Такое мне точно по душе, уже желаю повторить!
Тур-Перезагрузка
14-15 марта пройдет в Тульской области
Тула - город контрастов, а значит здесь есть возможность максимально расслабиться, увидеть и попробовать большое количество активностей за единицу времени. Все это будет в комфортном режиме без перегруза, но при этом насыщенно и качественно.

В интерактивном формате мы узнаем, чем славится Тула, обзаведемся новинкой - паспортом туриста Тульской области, будем ставить туда штампы, попробуем знаменитые калачи и своими руками сделаем настоящий тульский пряник, который заберем с собой!
Что вас ждет ✅
и чего точно не будет ❌
  • Путешествие, которое перезагружает само по себе
    Мы вывозим вас из привычного «дом–работа»: другие улицы, другой ритм.
    Завтраки с горячими хрустящими калачами.
    Прогулки по набережной.
    Архитектура, арт-пространства, неожиданные детали.
    Когда меняется картинка, меняется состояние.
  • Живой опыт
    Движение, телесность, новые вкусы, впечатления.
    Мастер-класс по тульскому прянику. Дегустации сыров на ферме. Тёплый ужин из эко-продуктов.
    А еще, когда человек делает что-то руками, тело расслабляется быстрее, чем от разговоров.
  • Работа с опорами
    После того, как тело замедлилось, а внимание переключилось, с помощью тренинга мы мягко увидим, на что мы можем опереться в своей жизни и использовать это дальше
  • Безопасность и забота
    Мы создали среду, где можно расслабиться. Вы можете просто быть. Никто не будет копаться в вашей душе, давить или заставлять что-то делать.
    А на тренинге вы работаете непосредственно с собой в компании таких же ребят
  • Формат-квест
    Через бережные телесные практики, прогулки на природе, внимание к деталям и общение в кругу «своих» вы мягко вернёте контакт с собой
  • Мы «на одной волне»
    Вы попадёте в круг адекватных, умных и уставших ровно так же, как вы. Здесь нет места осуждению, только поддержка и живое человеческое тепло. Ну а мы тоже будем рядом 💜

Важно!

Мы не лечим и не учим, а подсвечиваем в игровой, уютной форме то, каким классным ты можешь быть!


Тренинг объединяет игровую методику, актерские техники, дыхание (можно без матки), практические упражнения + яркие впечатления, новые навыки и интересные знакомства.

И вот та самая перезагрузка, которую так ждет твое тело и разум сейчас!


❌ Поэтому никаких навязываний мнений, «проработок» и жесткой психологии.

Мы не ломаем, а подсвечиваем то, что классного и крутого уже есть в вас.

Конкретный результат,

который отмечают участники

До тура
  • голова перегружена
  • постоянное напряжение и спешка
  • ощущение, что держишь все на себе
  • тревога и автоматизм
  • фокус на недостатках
  • страх отпустить контроль
  • усталость даже от отдыха
Во время
  • замедление без усилий
  • ощущение безопасности
  • расслабление тела
  • внимание к себе
  • контакт с собой без давления
  • легкость и интерес к процессу
  • мягкое получение нового опыта
После
  • ощущение опоры внутри
  • спокойствие без апатии
  • ясность мышления
  • телесная устойчивость
  • другое отношение к себе
  • согревающие приятные сувениры с поездки
  • приятные дружные знакомства
  • изменения продолжаются и дальше
  • Ирина
    Поездка была замечательной!
    Незнакомые люди, которые в момент стали хорошими друзьями.
    Легкость и непринуждённость, красивейшие, живописные места, БЕСКОНЕЧНЫЙ смех (хотела написать ржач, но я же леди)), масса шуток и новых хэштегов 😁

Уже откликается?

Пиши в телеграм, чтобы занять место на 14-15 марта
Но почему все это так работает, спросите вы?
Потому что забота, метод, структурность
и продуманность всех деталей путешествия — это наша основа

  • Лидия:

    Как тренер по речи и психолог, я буду вашим бережным проводником.

    Моя задача — через мягкие практики помочь вам найти и почувствовать свою внутреннюю устойчивость.

  • Катерина:

    Как автор путешествия, я ваш гуру организации и хранитель комфорта.

    Я создам то самое безопасное поле, где всё продумано, вкусно, уютно, красиво, интересно и увлекательно, чтобы вы могли полностью расслабиться.

  • Этот тур — ваш первый легкий

    и самый кайфовый шаг

    После того, как вы доверите нам свой отдых и почувствуете, что такое «опора», вам будет в разы проще сделать следующий шаг — начать работу над собой и пойти туда, где вам хорошо и нет напряжения.

    Это и есть начало пути к себе.

Программа путешествия
День 1 • 14 марта
В 9-00 встречаемся у м.Аннино и прыгаем в автомобили.
По возможности подхватим вас по дороге еще до точки сбора.

И первым делом к 11-00 поедем вкусно завтракать настоящими хрустящими калачами из печи с невероятными начинками на любой вкус.

Теперь мы отправляемся исследовать Тулу!

Получим настоящий паспорт тульского путешественника, куда мы будем собирать штампы во время нашего 2-х дневного тура.
И идем гулять через Кремль и Торговые ряды, куда мы заглянем за сувенирами, потом на красивую Казанскую набережную и на пешеходную улицу Металлистов.

По ней дойдем до арт-кластера Октава, где был собран микрофон, в который Гагарин сказал свое "Поехали! и в который пел солист U-2.
В формате мультимедийной экскурсии мы погрузимся в историю Тулы и узнаем, чем она прославилась.

В 15-30 настанет время вкусного обеда в итальянском ресторане.

Сытые и отдохнувшие, переместимся в зал, где будет проходить наш тренинг и 3 часа пролетят увлекательно и с пользой.

Теперь мы поедем заселяться в отель. Оставим там вещи и умчим в ресторан-пивоварню в парке города.

По желанию продолжим кутить в городе или отправимся спать))


Впечатления дня:
  • знакомство
  • аутентичная калачная и калачи
  • паспорт путешественника Тульской области
  • прогулка по Тульскому Кремлю, посещение торговых рядов
  • прогулка по набережной
  • и улице Металлистов
  • арт-кластер Октава
  • мультимедийная экскурсия в Музее Станка
  • 3 часа тренинга
  • ресторан-пивоварня в парке
  • отдых
День 2 • 15 марта
Отдохнув после первого насыщенного дня и позавтракав в отеле по системе шведский стол (завтраки с 8 до 11), в 10-30 мы начнем наш второй день с 2-часового тренинга прямо в одном из залов нашего отеля.

Затем будем пробовать себя в роли тульских пекарей и делать тот самый знаменитый на весь мир тульский пряник!

К 15-00 снова настанет время пообедать и сделаем мы это в Искре, еще одном модном арт-кластере Тулы.

После обеда начнем держать путь в сторону Москвы и заедем на ферму-сыроварню. Там мы прикоснемся к другому миру, где люди продали квартиры и дома в центре Москве и выбрали природу.
Прогулявшись по ферме, будем дегустировать сыры от сыроварни. То, что понравится, можно будет прикупить с собой.

А ужин из эко-продуктов тоже случится на ферме.

Теперь мы сытые, довольные, готовы прощаться и выдвигаться домой.

Но ни в коем случае не прощаемся, а говорим "До новых встреч!"


Впечатления дня:
  • тренинг 2 часа
  • мастер-класс по тульскому прянику
  • арт-кластер Искра
  • прогулка по ферме-сыроварне
  • дегустация сыров
  • эко-ужин и покупка сыров домой
  • Из анонимного опроса
    Видно, что вы вложили душу в путешествие и оно не могло не получиться, потому что каждому из нас вы уделили время и внимание, а не просто катали по локациям и быстренько увозили))

    Одним словом, свобода - не нужно было по жесткому таймингу, куда-то бежать или, например, вставать в 7.30 утра))

    Тур для меня был как глоток воздуха. В то самое время, когда это было так нужно.
    За это огромное спасибо 🙏💕

Фотографии, которые ты увезешь с собой

Эмоции и атмосфера наших тренингов
Команда Перезагрузки
Лидия Каращенко
Автор тренинга, практикующий психолог, сертифицированный тренер публичных выступлений, режиссёр и автор собственной методики по раскрепощению и свободному общению
"Вся моя деятельность направлена в сторону искусства быть собой, быть настоящим! Выступать с удовольствием, а общаться свободно."

Я разработала свой метод, в котором объединила то, что считаю максимально ценным:
  • Техники актерского мастерства. Потому что безусловно, важна внешняя выразительность, ведь тебя считывают с первой секунды, когда ты ещё даже не успел открыть рот.
  • Техники ораторского мастерства. Голос, речь, интонации, манера речи уже давно являются мощным инструментом при умелом использовании.
  • Психологические методики. Неуверенность, блоки, страхи и т.д. закрывают развитие первых двух пунктов. И как следствие, очень сильно тормозят личностный и профессиональный рост (в любой сфере)
💥 Почему мне можно верить?
Знаете, на курсе всегда говорю:
"Не надо мне верить! Бери то, что даю и тестируй в реальной жизни, в реальных ситуациях. И смотри, что будет 😉"

Катерина Назарова
Основатель проекта Innerland Tour, организатор авторских путешествий, тревел-блогер, 4 года в активных путешествиях-турах, посетила 15 стран и 42 субъекта РФ из 89, в одиночку на машине проехала все республики Северного Кавказа, проехала на машине всю центральную Россию, Грузию, Сочи, Абхазию, Казань, 10 лет проработала в клиентском сервисе креативных агентств
Я отвечаю за само наше путешествие: посмотреть и попробовать новое!

Ведь путешествия - моя страсть.
Особенно на автомобиле!
Новые места, локации.
Зажигать глаза туристов и слышать, что "отдыхали всего 2 дня, а ощущение, что прошло недели две!"

Мой большой опыт организаций как рабочих проектов, так и туристических, позволит вам ни о чем не думать в путешествии, а просто наслаждаться, кайфовать и получать удовольствие и пользу.

Кстати про ПОЛЬЗУ!
Именно ее я обожаю добавлять к своим поездкам.
Да так, чтобы не только перезагрузить людей путешествием, но и запустить моторчики и шестеренки, которые спустя долго время будут приносить пользу и светить изнутри.

Так и сложился этот паззл и появился тур-Перезагрузка в сооавторстве с Лидией 💜

Отзывы о турах-Перезагрузках

Анна
Хирург-онколог
Я стала очень следить за осанкой, и прям кайфую от этого!
И могу честно сказать, что по-другому на меня стали смотреть люди, сами хотят первыми поздороваться, улыбаются, странно если честно...

В понедельник подумала, что мне это кажется и я просто в хорошем настроении...
Во вторник, что это просто совпадение.
Но уже четверг и это продолжается)))
Александр
Начальник сборной России по самбо, Кастинг-директор
Знаю Катю и Лиду в жизни. Даже не представлял их в работе. От поездки Перезагрузки особо ничего не ожидал, ну сменить обстановку немного. Но тем больше было моё удивление!

Я реально перезагрузил голову))
Понял, что сам себе треплю нервы, понял как успокоиться и как смотреть на всё немного иначе. В поездке было и отмечание Дня рождения, и тренинг, и потрясающий воздух, и терапия животными!

Всё это вместе - БОМБА! ПУШКА!
Мой удачный эксперимент!

Девушки, вы хотели перезагрузить? Перезагрузили! Ваш тандем - это мощь))
Из анонимного опроса
Очень здорово! Организация отдыха отличная!
Девушки, спасибо большое за такие классные выходные!

Очень крутая сама идея тура, качество исполнения профессиональное👌 Самые яркие эмоции от общения с людьми, все такие разные и интересные. Запомнился и тронул момент с теплым чаем на маяке!

Очень надеюсь, что не в последний раз участвую в таком трипе.
Всё было просто супер незабываемо))) 😘😘😘

Обязательно поеду с вами еще!
Сергей
Менеджер по продажам автозапчастей
Спасибо вам еще раз за такие классные выходные!
Невозможно не проникнуться))
Утром голова была на таком лайте касаемо работы, что сложный клиент прошел на 5 баллов!

Я бы так каждую неделю проникался, давно такого состояния не было!!!
Елена
IT-специалист
Конечно странно прозвучит, но я впервые осознала, что ответственность за мою жизнь лежит на мне. Я слышала и говорила миллион раз эту фразу, но осознала и прочувствовала о чем она - только сейчас.

Для меня загадка, как за 2 дня с помощью простых упражнений и взаимодействия с человеком можно сдвинуть тектонические плиты подсознания. Но они конкретно там двигаются и я понимаю, что запустились процессы, которые будут протекать не один год.

Благодарю от души, Кать, за организацию такого волшебного путешествия!
Марго
Диджитал-директор
Я хочу сказать необъятное спасибо за это путешествие. Прошел почти месяц, а у меня все еще перестраивается мозг. Я чувствую, что что-то происходит!

Сам формат поездки в лес для рефлексии был как будто бы единственно правильным решением.

Обычно изменения связаны с болезненными ощущениями и дискомфортом, но в данном случае иммерсивный квест носил комедийный характер.
Впервые эта история дается легко. Ко мне вернулись метафорические сны, которых не было давно: мы явно смогли затронуть некий кор, что, в принципе, является показателем успеха, туда добраться ой как тяжело.
Из анонимного опроса
Видно, что вы вложили душу в путешествие и оно не могло не получиться, потому что каждому из нас вы уделили время и внимание, а не просто катали по локациям и быстренько увозили.

Одним словом, свобода - не нужно было по жесткому таймингу, куда-то бежать или, например, вставать в 7.30 утра))

Тур для меня был как глоток воздуха.
В то самое время, когда это было так нужно.

За это огромное спасибо 🙏💕

Стоимость тура
28 000 рублей
есть рассрочка от Т-Банка и спецпредложения*
  • Проживание в гостинице Bon Voyage в тихом частном секторе в Туле, двухместные номера с удобствами в номере
  • Все трансферы по программе
  • Завтрак в отеле по системе шведский стол
  • Услуги по организация путешествия
  • Сопровождение на протяжении всего маршрута
  • Посещение аутентичной калачной
  • Прогулка по Туле: Кремль, набережная, ул. Металлистов
  • Получение паспорта туриста Тульской области
  • Мультимедийная экскурсия в Музее Станка
  • Посещение арт-кластера Октава
  • Посещение арт-кластера Искра
  • 5 часов авторского тренинга
  • Мастер-класс по приготовлению тульского пряника
  • Прогулка по ферме-сыроварне
  • Дегустация сыров и сырная лавка
Дополнительные расходы
оплачиваются самостоятельно
  • Обеды и ужины
  • Алкоголь
  • Сувениры
  • Личные расходы
🔥 Специальные условия -7% 🔥
(=26 000 рублей)
  • Если ты уже был в других турах-Перезагрузках или любом другом моем туре
    Подойдет любое направление и длительность
  • Если ты проходил курсы в Театре Жизни
    Это может быть как длительная курс "Перезагрузка", так и короткие тренинги
  • Если ты едешь +1
    Подружка, парень или девушка - неважно!
    В этом случае скидка распространяется на одного человека
  • Спецпредложения не суммируются
    Да, применить свою скидку можно только один раз, даже если вы попадаете под все условия :)
Оплата и условия бронирования
Чтобы закрепить за собой место в группе, достаточно внести предоплату 10 000 рублей.
Остальную сумму не позднее первого дня начала тура.

Если планы меняются:
— при отмене за 14 дней и более до начала тура предоплата полностью возвращается
— при отмене менее чем за 14 дней до старта тура предоплата, не возвращается. Или возвращается в случае, если вы самостоятельно находите человека на свое место.

Мы всегда стараемся быть максимально корректными и прозрачными — чтобы вам было спокойно и понятно на всех этапах.

Подписывается договор.
Часто задаваемые вопросы
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Одежда
    • одеваемся по весенней погоде, лучше иметь несколько слоев
    • для тренинга: удобная спортивная одежда (леггинсы, футболка, штаны, шорты, носки)
  • Личная гигиена
    • в отеле есть шампуньки, фен, тапочки, но если предпочитаете свои - берите
  • Документы
    • паспорт для заселения
  • Лекарства
    • если принимаете особые препараты, обязательно возьмите их с собой
  • Фототехника
    • карты памяти или заранее почистить память
    • портативное зарядное устройство
  • Отличный настрой
    • чтобы хорошенько отдохнуть и перезагрузиться с максимальной пользой!
А что вы увезете с собой?

  • 🐯 Ощущение внутренней опоры и понимание, где ее находить

  • ☀️ Ясную отдохнувшую голову, при этом полную впечатлений и эмоций

  • 🫂 Новые знакомства, которые могут неожиданно перерасти в дружбу

  • 🌸 Главное - состояние и ощущение, что можно жить иначе

  • 🍪 А еще тульские пряники, в том числе сделанный своими руками, открытки, натуральные сыры, молоко, пастилу и многое другое

  • 👑 Возможно самовар 😂

Все, я точно хочу с вами! ⚡️

Пишу в телеграм!